donderdag 27 april 2017

Frietfeest :)

In het vorige thema van wereldoriƫntatie leerden we over frietjes. Als je ze opsmult denk je er meestal niet aan, maar frietjes worden gemaakt van aardappelen. We leerden hoe je een aardappel moet planten en hoe deze plant groeit.

Op filmpjes en foto's zagen we hoe ze van een aardappel (diepvries-)frietjes maken. Aangezien chips op een gelijkaardige manier gemaakt worden, pikten we dit ook even mee! Ons frietfeest vond plaats op vrijdagnamiddag. Sommige leerlingen kozen ervoor om zelf hun frietjes te snijden. Andere leerlingen kozen het gebruik van de frietsnijder. Toen we onze aardappel schilden hadden we ook de keuze om een aardappelmesje of een dunschiller te gebruiken. Heerlijke frietjes, puur, zonder saus of kruiden... Alleen de chips kregen een vleugje paprika(poeder) over zich heen, en ze smaakten superlekker!

Uiteraard hadden we ook een les 'Elke dag een bakje friet, dan helpt zelfs de dokter niet'. We leerden de actieve voedingsdriehoek kennen en letten erop dat we deze zo goed mogelijk volgen. Een klein beetje vet of iets uit de restgroep kan zeker geen kwaad. We moeten een gezond 'evenwicht' vinden en voldoende fruit en groenten eten. Ook voldoende water drinken is belangrijk! Regelmatig iets eten van graan- en melkproducten mag ook niet ontbreken. Dit allemaal in combinatie met regelmatig bewegen zorgt ervoor dat wij een gezonde levenswijze hebben!